Over 52% af danskerne er overvægtige, og Henrik Rønberg vil i sit foredrag udforske, hvorfor det er gået så galt. Han vil tage os med tilbage til 1960'erne, hvor overvægt var sjældent, og sammenligne det med nutidens stigende antal af overvægtige og personer med type 2-diabetes.
Fødevareindustriens indflydelse på vores valgHenrik Rønberg påpeger, at en stor del af forklaringen ligger i den kost, vi indtager i dag. Fødevareindustrien designer maden til at påvirke vores følelser, hvilket får os til at spise mere, end vi har brug for. Vi spiser ofte ikke kun af sult, men fordi vores følelser styrer os.
Bliv bevidst om dine madvalgI foredraget vil Henrik Rønberg også give indsigt i, hvordan kommercielle interesser gør det svært at undgå usunde fødevarer. Han vil dele tips til, hvordan man kan blive mere bevidst om sine madvaner, slippe af med overflødige kilo og opnå en sundere krop.
Henrik Rønberg er kendt som hypnotisør, hypnoterapeut og mindfulnessinstruktør, og han vil bruge sin ekspertise til at give deltagerne en dybere forståelse af emnet.
Praktiske informationer
Dato: Mandag 11. november 2024
Tid: Kl. 19.00
Sted: Morsø Folkebibliotek, Holgersgade 7, 7900 Nykøbing M
Entré: 40 kr
Målgruppe: Alle
Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
