Oplev en unik Pilates-session i det fri ved Limfjorden, når fysioterapeut Lisbeth Bundgaard guider dig fredag 25. juli gennem skånsomme øvelser, der styrker både krop og sjæl.
I det grønne græs ved stranden på Fur inviteres du til en sanselig Pilates-oplevelse, hvor naturens lyde og landskaber danner baggrunden for en time med ro, balance og træning. Dette særlige arrangement ledes af den erfarne fysioterapeut og Pilates-instruktør Lisbeth Bundgaard, som sørger for at tilpasse øvelserne efter individuelle behov.
Deltagerne vil gennem øvelserne opleve fornyet fokus på vejrtrækning, nervesystemet, balance, stabilitet og smidighed. Det er en lejlighed til at mærke kroppen på ny og forbinde sig med naturen gennem træning. Arrangørerne, Naturlig Bevægelse og Fur - VisitFur - Østsalling, understreger betydningen af den naturlige kulisse for oplevelsen.
Medbring selv et underlag og eventuelt en pude. Er vejret imod os, vil arrangementet blive flyttet indenfor – de tilmeldte informeres forud. For deltagere fra fastlandet anbefales færgen kl. 8.05 for gående eller kl. 8.20 for bilister fra Branden.
Tilmelding er begrænset til ti deltagere for at sikre høj kvalitet i undervisningen, og det er først til mølle. Prisen er 100 kr, og betaling sker via kontant eller MobilePay til 63559.
For mere information, se begivenhedens Facebookside.
Praktisk information:
- Dato: Fredag 25. juli 2025
- Tid: Kl. 8.30
- Sted: Græsplænen ved stranden på Fur (præcis lokation oplyses til de tilmeldte)
- Pris: 100 kr. ved kontant eller MobilePay
- Arrangør: Naturlig Bevægelse and Fur - VisitFur - Østsalling
- Link: Læs mere om eventet
