Fredag den 11. juli 2025 inviterer Naturlig Bevægelse til en unik Pilates-session i naturskønne omgivelser ved Limfjorden, hvor sanserne stimuleres af naturens egne elementer.
I det frodige græs ved stranden på Fur kan deltagerne se frem til en Pilates-oplevelse ledet af fysioterapeut og Pilates-ekspert Lisbeth Bundgaard. Med udsigt over Limfjorden og lyden af fuglesang i baggrunden vil denne time lange session byde på naturlige stimuli som blid vind, bølgeskvulp, og det ujævne græs, der vækker sanserne til live.
Bundgaard vil vejlede deltagerne gennem velgørende Pilates-øvelser, der tager hensyn til individuelle behov, så også personer med små skavanker kan være med. Fokus vil ligge på at forbedre vejrtrækning, balance, stabilitet og smidighed.
Arrangementet er placeret med tanke på naturen og praktiseres i forskellige udgangspositioner, som alle bidrager til at stimulere nervesystemet og balance. Deltagerne opfordres til at medbringe eget underlag og klæde sig efter vejret, samtidig med at arrangørerne vælger den præcise lokation afhængigt af vind og vejr.
Aktiviteten er tilrettelagt sådan, at færgerejsende fra fastlandet nemt kan nå frem i tide, og det er gratis at tage færgen med til fods. For bilrejsende passes tiderne perfekt, så alle kan nyde denne specielle oplevelse. Med kun ti pladser til rådighed er der værdi på kvalitet og individuel opmærksomhed.
Praktisk information:
- Dato: Fredag 11. juli 2025
- Tid: 60 minutters session
- Sted: Græsset ved Limfjorden, Fur
- Pris: 100 kr. - kan betales kontant eller via MobilePay på 63559
- Arrangør: Naturlig Bevægelse
- Link til begivenheden: Facebookopslag
Opdag og oplev Pilates i det fri, og vær sikker på at sikre dig en plads i dag. Tilmeld dig nu via Facebookopslaget.
